在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 42.30克 | 蛋白质: 124.52克 | 碳水物: 293.12克.
早餐: Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд, Кофе (Растворимый). 午餐: Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Зеленый Чай. 晚餐: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Exponenta Черника-Голубика, Морозпродукт Мороженое 20 Копеек, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Яблоко, Коммунарка Конфета Птичье Молоко , Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|