在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2089 千卡
|
脂肪: 49.78克 | 蛋白质: 133.51克 | 碳水物: 269.63克.
早餐: Джем Манго-Маракуя-Яблоко (Городейский), Творог Зерненый Домашний 4%, Кофе (Растворимый). 午餐: Томатный Сок, Рублевский Салат Витаминка, Свиная Отбивная, Фасолевый Суп. 晚餐: Апельсин, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Зеленый Чай. 小食/其他: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Exponenta Черника-Голубика, Яблоко, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|