在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.6 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1981 千卡
|
脂肪: 66.31克 | 蛋白质: 111.83克 | 碳水物: 242.92克.
早餐: Творог Зерненый Домашний 4%, Мёд, Кофе (Растворимый). 午餐: Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Бабаевский Конфеты с Фундуком и Какао, Коммунарка Конфеты Каракум, Манго Органическое Сушенное (Bioherb, Vegannova), Зеленый Чай. 晚餐: Победа Трюфели без Сахара, Зефир Печёное Яблоко (Белевский), Зеленый Чай, Ленивые Голубцы, Помидоры. 小食/其他: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Яблоко, Галерея Вкуса Мясные Чипсы, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|