在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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109.3 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 37.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1230 千卡
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脂肪: 42.53克 | 蛋白质: 63.93克 | 碳水物: 134.12克.
早餐: Flocons d'Avoine, Café Caramel Merling, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Nestlé Yaos 0%. 午餐: Sandwich au Steak, McCain Frites Surgelées . 小食/其他: Nature Valley Protein Cacahuètes & Chocolat. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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