在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1648 千卡
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脂肪: 47.58克 | 蛋白质: 72.32克 | 碳水物: 223.60克.
早餐: Pancakes, Miel, Carrefour Bio Lait D’Amande , Markal Flocons d'avoine Gros, Graines de Chia Séchées. 午餐: Pancakes, Huile d'Olive, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Panzani Pâtes Alphabet, Leader Price Maïs Doux Bio, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore. 晚餐: Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Findus Cabillaud. 小食/其他: Pancakes, Banane. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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