在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1310 千卡
|
脂肪: 59.23克 | 蛋白质: 86.49克 | 碳水物: 107.76克.
早餐: Светаево Масло, Лента Овсяные Хлопья, 5 Морей Икра Трески, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Bushido Кофе Молотый, Кунгурский Молоко 2,5%, Лента Хлебец Зерновой. 午餐: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи. 小食/其他: Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%, Ферреро Ферреро Роше, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|