Superpedro@77的日记, 2023年07月28日

在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）

109.6 公斤最近减少: 10.2 公斤. 还有: 10.1 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2023年07月28日:

442 千卡

脂肪: 14.50克 | 蛋白质: 9.56克 | 碳水物: 67.69克. 早餐: Primor Mantequilla, Pan Blanco, Café Espresso. 小食/其他: Bicentury Tortitas de Maíz con Chocolate Negro. 更多的......

一个星期减少7 公斤

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