在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1390 千卡
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脂肪: 48.35克 | 蛋白质: 33.68克 | 碳水物: 220.40克.
早餐: Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком, Черешня, Orion Fresh Pie Клубника-Малина, Сливы. 晚餐: Петрушка, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Укроп, Майонез, Огурец (с Кожурой), Лето Щавель Свежий. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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