在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
86 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1586 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 114.68克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: М'ясний Хутір Філе Куряче, Комо Сир Традиційний, METRO Chef Тортилья, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Лук, Картофель Отварной, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Водный Мир Селёдка в Рассоле. 晚餐: Буренка Сливки 10%, Кабачки, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. 小食/其他: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fresh Box Proteline Strawberry. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|