在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
54 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 60.61克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 197.76克.
早餐: Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. 午餐: Jeruk, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge. 晚餐: Risol Mayo, Tahu Goreng, Sayur Tahu Toge. 小食/其他: Piscok, Kue Sus. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|