在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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73.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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281 千卡
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脂肪: 13.41克 | 蛋白质: 25.58克 | 碳水物: 48.48克.
午餐: Tumis Pakcoy, Tahu, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Fukumi Nasi Porang, Tahu. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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