在2023年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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979 千卡
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脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 19.21克 | 碳水物: 154.10克.
早餐: Buah Pir. 午餐: Kering Kentang, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih. 晚餐: Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Uleg Sambal Bawang , Kering Kentang, Nasi Putih. 小食/其他: Yakult Yakult, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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