在2023年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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69.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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686 千卡
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脂肪: 10.30克 | 蛋白质: 16.42克 | 碳水物: 132.40克.
早餐: Kerupuk Udang, Sayur Asem, Nasi Putih. 晚餐: Teh Manis, Jamur Putih (Ditumis), Udang, Nasi Putih, Bubur Sumsum. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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