注册  |  登录

Dan RJ的日记, 2023年07月27日

684 kcal

查看饮食日历, 2023年07月27日:
2248 千卡 脂肪: 75.53克 | 蛋白质: 175.98克 | 碳水物: 213.28克.   早餐: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Queijo Meia Cura, Café, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Café, Café, Zero-Cal Adoçante, Zero-Cal Adoçante, Café, Queijo Meia Cura, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. 午餐: Pimenta Vermelha ou Cayenne, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido), Brasfrut Polpa de Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 晚餐: Friboi Picanha, Brasfrut Polpa de Morango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cebolas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Nutella Nutella, Lacta Intense Nuts Avelã e Crocante de Cacau. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Dan RJ的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。