在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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123.9 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 106.90克 | 碳水物: 93.42克.
早餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, Kirkland Signature Fresas Congeladas. 午餐: Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas), La Villita Americano, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 小食/其他: Mangos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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