在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 63.14克 | 蛋白质: 99.23克 | 碳水物: 145.38克.
早餐: Garant Naturell Yoghurt, Blueberries . 午餐: Dried Whole Sesame Seeds , Soy Sauce, Olive Oil , Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , X-Tra Surimi Crabsticks. 晚餐: Vegetable Salad (Tossed Without Dressing) , Avocado, Garlic Chicken. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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