|
و رجعت من اول السطر تااانى 🙈
يالا الحمد لله
فطارى انهاردا كلن بيض بلدى مسلوق و نص رغيف عيش و شاى بلبن خالى الدسم
عملو حوالى ٣٠٧ كالورى
الحمد لله
دعواتكم بالثبات 💪
|
1369 千卡
|
脂肪: 34.50克 | 蛋白质: 121.60克 | 碳水物: 74.20克.
早餐: مزارع دينا لبن خالي الدسم, ليبتون Lipton شاي (باكت) , عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, Boiled Egg. 午餐: ارز ارز ابيض مسلوق, ستيك ستيك. 更多的......
|
|