在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
43.7 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 44.64克 | 碳水物: 186.62克.
早餐: Сырнички, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Черешня. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком , Стокманн Плов с Курицей. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ржаной Хлеб, Куриный Суп. 小食/其他: Марми Мармелад Жевательный Желейный, Flash Ultra Energy. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|