在2023年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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110.6 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 100％.
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1439 千卡
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脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 75.91克 | 碳水物: 150.94克.
早餐: Café Espresso, RealValle Paleta Cocida Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Lidl Pan de Molde Alto Proteico. 午餐: Bonarea Gelatina Sabor Limón, Nixe Atún en Aceite de Girasol, Café Espresso, Freshona Maíz Dulce . 晚餐: Lidl Queso Tierno Roncero, Albo Sardinas Picantonas, Maeloc Sidra Dulce, Hacendado Pan Proteico, Milbona High Protein Pudding Caramel. 小食/其他: DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, Café Espresso, Café Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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