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Lexxieee
日记
2023年07月27日
Lexxieee的日记, 2023年07月27日
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在2023年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
90.5 公斤
最近减少:
1.5 公斤
.
还有:
30.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月27日:
848 千卡
脂肪: 37.79克 | 蛋白质: 44.89克 | 碳水物: 74.33克.
早餐:
Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Tea with Skimmed Milk.
晚餐:
Bertolli Bertolli with Butter, Woolworths Soft White Toast, Beef with Soy-Based Sauce (Mixture), Chinese Fried Rice.
更多的......
2693 千卡
运动:
家务 - 30 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, Google Fit - 17 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少0.7 公斤
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