在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 48.03克 | 蛋白质: 53.31克 | 碳水物: 208.89克.
早餐: Coffee with Milk, Oat Bran Cereal made with Milk. 午餐: Oranges , Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar, Jungle Energy Crunch Muesli, Plain Yoghurt (Lowfat) . 晚餐: Beef or Meat Gravy (Home Recipe), Brown Bread, Rice with Vegetables, Rice with Vegetables. 更多的......
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