在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 44.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
723 千卡
|
脂肪: 58.14克 | 蛋白质: 14.51克 | 碳水物: 41.60克.
早餐: Nutiva Кокосовое Масло, Авокадо Авокадо, Холодный Кофе со Сливками, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), ВкусВилл Куриная Грудка с Рибами и Пенне. 晚餐: Простоквашино Сливки 10%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. 更多的......
|
一个星期减少2.6 公斤
|