在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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83.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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892 千卡
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脂肪: 20.77克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 70.74克.
早餐: Nespresso Café Expresso, Mercadona Iogurte Grego Ligeiro Natural, Mirtilos. 午餐: Mercadona Palmito Natural, Sumo de Limão, Continente Bimis, Alface, Lombo de Porco Grelhado. 晚餐: Mercadona Palmito Natural, Tenorio Atum Ao Natural, Mercadona +Proteínas Caramelo, Pingo Doce Pão Shape. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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