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Foco e disciplina aliados a uma alimentação equilibrada... Nada é impossivel!!!
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2058 千卡
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脂肪: 49.52克 | 蛋白质: 152.11克 | 碳水物: 234.05克.
早餐: Brócolos, Hacendado Arroz Basmati Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Bolo Esponja. 午餐: Laranjas, Lidl Cogumelos Laminados, Arroz Branco, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 晚餐: Mercadona Grão de Bico, Ovo Cozido, Atum em Óleo (Enlatado), Mercadona Grão de Bico. 小食/其他: Milbona Mozarella Light, Continente Cogumelos Laminados , Tomates, Crepe Simples, Brócolos, Omelete, Arroz Basmati (Cozido), Nespresso Café Expresso, Continente Banana. 更多的......
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