在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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916 千卡
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脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 72.83克 | 碳水物: 60.99克.
早餐: Pisang, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 午餐: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Telur Balado. 晚餐: Pepes Ikan Mas. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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