在2023年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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73 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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658 千卡
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脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 19.64克 | 碳水物: 104.14克.
午餐: Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung, Plecing Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Yamazaki My Roti Tawar, Top Coffee Gula Aren. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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