在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
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55.6 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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640 千卡
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脂肪: 27.78克 | 蛋白质: 27.41克 | 碳水物: 69.05克.
早餐: Singkong Goreng, Ubi Goreng. 午餐: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Bakso Daging Sapi, Tahu Bacem, Telur, Telur Rebus. 晚餐: Ubi Jalar (Manis). 小食/其他: Nescafe Classic. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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