На обед хотела тайской кухни, а потом свое, но потом подсчитала ккал, а там почти 600😱 Поэтому тайфуд отменяется, съем все по половинке на обед и ужин. Наложила еды конечно занятно: рыбка, два вида тофу, авокадо, омлет, овощи.
|
569 千卡
|
脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 40.55克 | 碳水物: 23.85克.
晚餐: Морковь, Помидоры Черри, Редис, Огурец (с Кожурой), Лао Тофу, Тофуру, Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Омлет или Яичница. 更多的......
|
|