在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1677 千卡
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脂肪: 57.33克 | 蛋白质: 115.65克 | 碳水物: 176.75克.
早餐: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Kellogg's Smacks. 午餐: Nectarines, Marque Repère Surimi, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Oeuf, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Marque Repère Macédoine de Légumes. 晚餐: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Cappuccino Original, Bridelight Fromage, Nectarines, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Ducros Mélange Pour Poulet Tandoori, Blanc de Poulet, Tomates, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Salade Verte. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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