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Lexxieee
日记
2023年07月26日
Lexxieee的日记, 2023年07月26日
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在2023年07月26日体重纪录(没有日志纪录)
90.6 公斤
最近减少:
1.4 公斤
.
还有:
30.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月26日:
1192 千卡
脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 68.63克 | 碳水物: 111.09克.
早餐:
Tea with Skimmed Milk, Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate.
晚餐:
Honey Garlic Chicken, Chinese Fried Rice.
小食/其他:
Woolworths Lite Milk, Milo Milo.
更多的......
2770 千卡
运动:
案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 6 小时, 家务 - 30 分钟, Google Fit - 17 小时 和 30 分钟.
更多的......
一个星期减少2.8 公斤
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Lexxieee的体重历史
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