在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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110.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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781 千卡
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脂肪: 12.55克 | 蛋白质: 69.21克 | 碳水物: 98.30克.
早餐: Oatly Hafermilch, Senseo Guten Morgen Kaffee, Schwartau Marmelade, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz. 午餐: Petersilie, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Skyr Natur, Brandt Zwieback ohne Zuckerzusatz. 晚餐: Grüne Bohnen, Gut & Günstig Hähnchen Cordon Bleu. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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