在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1274 千卡
|
脂肪: 27.26克 | 蛋白质: 94.23克 | 碳水物: 170.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Черника, Любятово Хлопья Кукурузные без Сахара, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". 午餐: Зеленые Оливки, Домик в деревне Сметана 10%, Чеснок, Куриное Филе, ВкусВилл Макароны Бабочки. 晚餐: Арбуз. 小食/其他: Савушкин Продукт Творог 5%, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|