在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
979 千卡
|
脂肪: 76.13克 | 蛋白质: 29.96克 | 碳水物: 48.92克.
午餐: Honey Mustard Dressing, Pancetta, Avocados , Rocket, Clover Feta Plain, Cherry Tomatoes. 晚餐: Chicken Tenders, Potatoes (Flesh without Skin, with Salt, Boiled) , Whipping Cream , Pancetta. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|