在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1454 千卡
|
脂肪: 52.89克 | 蛋白质: 106.03克 | 碳水物: 142.12克.
早餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо Куриное, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Малина, Fit Feel Молоко Сухое Обезжиренное. 午餐: Орехи Кешью, Абрикос, Дыня, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, РИФ Паэлья. 晚餐: Bombbar Чипсы Краб. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные», Малина, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|