在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.2 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 58.29克 | 碳水物: 89.05克.
早餐: Karpuz, Kahve (Demlenmiş). 午餐: Haşlanmış Mısır, Pişmiş Yumurta Sarısı. 晚餐: Karışık Tahıllı Ekmek, Et Sote, Çoban Salatası. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|