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duym666
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2023年07月25日
duym666的日记, 2023年07月25日
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在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
13.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年07月25日:
731 千卡
脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 39.62克 | 碳水物: 97.08克.
早餐:
代餐粉.
午餐:
炒豆芽, 绿叶生菜, 烧鸭, 米饭, 白斩鸡.
小食/其他:
香蕉.
更多的......
一星期增加1.8 公斤
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