在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.2 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2247 千卡
|
脂肪: 130.42克 | 蛋白质: 146.70克 | 碳水物: 120.81克.
早餐: Сильпо Хлеб Подовый Мультизерновой, Своя Линия Мёд Разнотравье, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Mantova Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). 午餐: Лосось на Пару, Картофель Молодой. 晚餐: Персик Персик, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Свиные Ребрышки, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Базилик, Свинина Запеченая. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|