在2023年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 152.32克.
早餐: Nanas, Pisang. 午餐: Indofood Bumbu Racik Tumis, Kikkoman Soy Sauce, Saori Saos Tiram, Bayam, Rumput Laut Kering, Maggi Magic Lezat, Telur, Bawang Putih, Wortel. 晚餐: Telur Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Brownies. 更多的......
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一个星期减少9.1 公斤
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