在2023年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
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68.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1343 千卡
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脂肪: 37.92克 | 蛋白质: 73.11克 | 碳水物: 182.95克.
早餐: Sari Roti Dorayaki Chocolate, Gula Pasir, Jambu Biji. 午餐: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pepes tahu ayam, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Sup Ayam, Sayap Ayam. 小食/其他: Nopia, Biskuat Coklat. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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