|
yatmadan önce yenilen yogurt kürlerini yapan varmi( yorumlara gelebilirmisiniz)
|
1014 千卡
|
脂肪: 42.58克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 118.55克.
早餐: İçim Yarım Yağlı Süt, Doğal Peynir, Yulaflı Omlet, Zeytin, Kuzu Kulağı, Yeşil Biber, Salatalık, Domatesler. 晚餐: Mercimek Köftesi, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. 小食/其他: Ev Yapımı Yoğurt, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
|