|
|
1772 千卡
|
脂肪: 50.50克 | 蛋白质: 38.85克 | 碳水物: 289.14克.
早餐: ببسي ببسي عبوة ٣٥٥مل, صمون صامولي, جبنة فيتا جبنة فيتا. 午餐: سلطة طماطم خيار سلطة طماطم خيار , الارز رز. 晚餐: بسكويت السمسم 🍩 بسكويت السمسم 🍩, توست يومي ابيض توست, ببسي ببسي عبوة ٣٥٥مل, كشري كشري. 小食/其他: قهوة قهوة عربي , dotco ستكس. 更多的......
|
|
2742 千卡
|
运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时, 看电视 - 1 小时. 更多的......
|
|
|
|