在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
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125.6 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 40.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 132.88克 | 碳水物: 78.55克.
早餐: Kirkland Signature Fresas Congeladas, Silk Leche de Almendra sin Azúcar, San Juan Proteína de Albúmina de Huevo, Granvita Avena. 午餐: Nutri Verde Guarnicion de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Gelatina, Great Value Jarabe de Agave Orgánico, Nature's Heart Leche de Avena y Linaza sin Azúcar, Kirkland Signature Queso Cheddar Fuerte. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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