在2023年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
883 千卡
|
脂肪: 34.84克 | 蛋白质: 37.90克 | 碳水物: 116.16克.
早餐: Сыр Голландский, Абрикосы, Помидоры, Kraft Сыр Филадельфия, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сметана 15%, Джанкойское Молоко Творог 9%. 午餐: Арбуз, Виктория Свиные Уши по-Корейски, ВкусВилл Икра "Мамина" Овощная, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. 晚餐: Магнит Персик, Инжирный Персик, Фундук Фундук Орех, Вот Такие Пироги Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем, Абрикосы. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|