|
завтрак 390 ккал. зерненый творог + 3 чернослива. кофеёчек с немолоком и сахаром + лаваш с сыром
|
1257 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 51.87克 | 碳水物: 180.96克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Лента Лаваш Лош, Чернослив, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Rich Апельсиновый Сок , Арбуз, Роллы. 更多的......
|
|
|
|