|
В четверг уехала на море в Крым,в город Феодосия! Естественно,жру,как не в себя,прям в дороге начала хомячить.Конечно же и выпиваю ещё.Ничего не готовлю сама,за питанием не слежу,ничего не записываю.Переживаю.Уже вижу как фигура моя изменилась,а прошло всего каких-то 4 дня.НО!Отдых для меня есть отдых,отдыхаю от подсчётов и скучаю по режиму!Питаюсь в день,думаю, приблизительно на 4000-5000 ккал точно, возможно больше,соответственно по жирам перебор пи..ц,по белку уверена недобор!Ну,углеводы, естественно,тоже заоблачные ,но это не так страшно как пи...ц с жирами.Приеду домой,в Врн, посмотрим на цифру на весах,хотя, для меня цифра не важна вообще,важно отражение в зеркале,которое сейчас не радует.Грустно, результаты в топку просто.Но ничего,отдыхаем,по приезду-режим!
|