在2023年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1585 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 104.77克 | 碳水物: 130.32克.
早餐: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Лента Батон Гусарский, Огурец (с Кожурой), Светаево Масло, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Clever Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Лента Хлебец Зерновой, Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%. 午餐: Черешня, ВкусВилл Творожная Запеканка, Заповедные Продукты Окорок Классический, Лента Хлебец Зерновой, Светаево Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Лента Крем-Суп Картофельный с Курицей. 晚餐: Первый Вкус Кефир 2,5%, Кабачки Тушеные. 小食/其他: J7 Апельсиновый Сок, ВкусВилл Творожная Запеканка. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|