在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1642 千卡
|
脂肪: 94.27克 | 蛋白质: 88.79克 | 碳水物: 149.08克.
早餐: Bushido Кофе Молотый, Первый Вкус Молоко 2,5%, Ешь Деревенское Блины с Адыгейским Сыром. 午餐: SOJ Маршмеллоу с Клубничной Начинкой в Белом Бельгийском Шоколаде. 晚餐: Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Лента Батон Гусарский, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Фабрика Качества Пельмени как У Бабушки, Кабачки Тушеные. 小食/其他: Первый Вкус Кефир 2,5%, Кофе Латте, Крыжовник, ВкусВилл Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|