在2023年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1232 千卡
|
脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 56.74克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: Чай, Пятерочка Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Светаево Творог Обезжиренный. 午餐: ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. 晚餐: Мираторг Котлета Куриная , Мираторг Гавайская Смесь. 小食/其他: Любятово Печенье Шоколадное, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Чай, Рахат Лукум, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|