在2023年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 38.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1961 千卡
|
脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 128.01克 | 碳水物: 227.18克.
早餐: ВкусВилл Нектарин Белый, Сдобушка Пирожок с Изюмом. 午餐: Мясницкий Ряд Балык Свиной, Лэнд Салат Овощной, Куриное Филе с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Виктория Борщ Украинский. 晚餐: Вино Красное Сухое, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кабачок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. 小食/其他: Яблоко, Персики, ВкусВилл Нектарин Белый, Now Лецитин, Творог (Обезжиренный). 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|