注册  |  登录

Zeze.@的日记, 2023年07月23日

300 kalori pazar kahvaltısı
9gr patlıcan k.
5'er gr kabak ve patates kızartma
3gr bal+5 gr kaymak
62gr kavun+38gr haşlanmış yumurta
4gr kaşar+8gr yeşil zeytin
3gr torku fındık kreması
2gr kakaolu fındık kreması
5grlabne+6gr reçel+35gr tam buğday ekmek

查看饮食日历, 2023年07月23日:
1690 千卡 脂肪: 44.38克 | 蛋白质: 60.27克 | 碳水物: 278.89克.   早餐: Çilek, Kırmızı Erik, Dost Yarım Yağlı Süt, Patlıcan Kızartması, Bal, Kaymak, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Kabak Kızartması, Tatlı Kavun, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Dil Peyniri, Yeşil Zeytin, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Koska Vişne Reçeli, Mis Labne, Torku Fındık Ezmesi, Ülker Kat Kat Tat Kakaolu Fındıklı Kremalı. 午餐: Halk Ekmek Roll Ekmek, Karpuz shake, Elma suyu. 晚餐: Carte D'or Baklavalı, Mis Light Yoğurt , Kıyma kavurma tarifi, Salad, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 小食/其他: Halk Ekmek Şampiyon Ekmek, Elma suyu, Karpuz shake, Üzüm, Çilek, İncir. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Zeze.@的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。